A Gotu Kola fogyasztása fokozza a zöld tea egészségügyi előnyeit

Dr. Samira Samarakoon, a Colombói Egyetem Biokémiai, Molekuláris Biológiai és Biotechnológiai Intézetének munkatársa és Dr. DBT Wijeratne neves táplálkozási szakértő által végzett tanulmány megállapította, hogy a zöld tea és a Centella asiatica kombinációjának fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár. A Gotu kola fokozza a zöld tea antioxidáns, vírusellenes és immunerősítő tulajdonságait.
A Gotu kola a hosszú élettartamú gyógynövénynek számít, és a hagyományos ázsiai orvoslás alappillére, míg a zöld tea a világ egyik legnépszerűbb egészségügyi itala. A zöld tea egészségügyi előnyei jól ismertek és sokan fogyasztják antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően, csökkenti az elhízást, megelőzi a rákot, csökkenti a vérnyomást stb. Hasonlóképpen, a kóla egészségügyi előnyei jól ismertek India, Japán, Kína, Indonézia, Dél-Afrika, Srí Lanka és a Csendes-óceán déli részének ősi orvosi gyakorlatában. A modern laboratóriumi vizsgálatok megerősítik, hogy a kóla antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, jót tesz a májnak, védi a bőrt, javítja a megismerést és a memóriát. Dr. Samarakoon azt mondta, hogy ha zöld tea és kóla keverékét iszik, mindkettőnek minden egészségügyi előnye kibontakozhat.
Azt mondta, hogy a Coca-Cola nem tartalmazhat több mint 20 százalékot a keverékből, mert kevésbé elfogadható italként.
Dr. Vieratne elmondta, hogy korábbi tanulmányok megerősítették, hogy a gotu kola fogyasztása pozitív hatással van a máj egészségének javulására, különösen az elsődleges májrák, a hepatocelluláris karcinóma, a zsírmáj és a cirrhosis leggyakoribb formáiban. A legújabb tanulmányok azt is kimutatták, hogy a kóla segíthet csökkenteni a vérnyomást és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, köztük a stroke, a szívinfarktus és a szívkoszorúér-betegség kockázatát. Farmakológiai vizsgálatok kimutatták, hogy a kóla kivonat szabályozhatja a központi idegrendszer aktivitását és javítja az agy kognitív funkcióit.
Dr. Wijeratne rámutat, hogy a zöld tea egészségügyi előnyei jól ismertek szerte a világon. Több tudományos kutatás folyik a zöld tea egészségügyi előnyeiről, mint a gotu kola. A zöld tea katekinekben, polifenolokban, különösen epigallocatechin-gallátban (EGCG) gazdag. Az EGCG egy erős antioxidáns, amely képes elpusztítani a rákos sejteket anélkül, hogy károsítaná a normál sejteket. Ez a vegyület hatékonyan csökkenti az alacsony sűrűségű lipoprotein koleszterinszintet, gátolja a rendellenes vérrögképződést és csökkenti a vérlemezke-aggregációt. Ezenkívül a zöld tea kivonatról kiderült, hogy a természetes antioxidánsok ígéretes forrása, amelyeket hatékonyan használnak az antioxidáns tulajdonságok fokozására, mondja Dr. Wijeratne.
Szerinte az elhízás számos betegség fő oka, köztük a szívkoszorúér-betegség, a magas vérnyomás, a nem inzulinfüggő cukorbetegség, a tüdő működési zavara, az osteoarthritis és bizonyos ráktípusok. A tea katechinek, különösen az EGCG, elhízás- és cukorbetegség-ellenes hatással bírnak. A zöld teát természetes gyógynövénynek tekintik, amely növelheti az energiafelhasználást és a zsírok oxidációját a fogyás érdekében, mondta Dr. Wijeratne, hozzátéve, hogy a két gyógynövény kombinációja számos egészségügyi előnnyel járhat.


Feladás időpontja: 2022.10.24