.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Jutalékot kapunk a cikkben található linkeken keresztül végrehajtott vásárlásokból.
Azok számára, akik az első néhány alkalommal (több százszor) nem hallottak minket: próbáljuk megmenteni. 0,3 másodperc alatt könnyű be- és kiszállni; átmenet: mind a 0,3 másodpercig könnyű be- és kilépni; word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;transition:all 0,3s escape -in​-out;} Az erekció teljesen normális. Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy a férfiak 58%-a tapasztalt már legalább egyszer merevedési zavart (ED), és a férfiak negyede szerint ez szexuális élményeik több mint felét érinti.
Így amikor 1998-ban megjelent a kis kék pirula, ismertebb nevén Viagra, azonnali siker lett. Valójában még mindig a történelem leggyorsabban eladott gyógyszere címet viseli.
De mint minden gyógyszer, hatékonysága nem garantált, és fennáll a mellékhatások, például fejfájás, szédülés és gyomorfájdalom kockázata. Így nem meglepő, hogy megnőtt a szildenafil természetes alternatívái utáni keresés, amely tulajdonképpen minden nehéz teherbírást elvégez.
De tisztázzuk: nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ezek a kiegészítők pozitív hatással lennének a résztvevőkre.
Dr. Mafe Peraza Godoy, a Healthy Pleasure Group társalapítója és a szexuális gyógyászat vezetője figyelmeztetett: "Az erekciós zavarok kezelésére szolgáló étrend-kiegészítők nem szerepelnek semmilyen orvosi irányelvben."
"Létezik azonban néhány kutatás, amely azt mutatja, hogy bizonyos növényi élelmiszerek és más aminosav-kiegészítők engedélyezettek az ED kezelésére."
Hogy megkíméljen a végtelen guglizástól, az MH csapata összeállította a polcokon jelenleg található legjobb természetes Viagrák listáját, a mögötte álló tudományokkal együtt. Tehát folytassa az olvasást, hogy megkapja az összes szükséges információt, és ennek megfelelően foglalja össze azokat.
"Az erekciós diszfunkció nehézséget jelent a behatoló szexhez elég nagy erekció eléréséhez vagy fenntartásához" - mondja Dr. Maffei. „Az ED-t csak akkor nevezik ED-nek, ha legalább három hónapja fennáll, és legalább fele annak az időnek, amikor egy férfi megpróbál erekciót elérni.”
Az ED-t gyakran a szexuális vágy elvesztésével kombinálják. Az októl függően azonban máskor is tapasztalhat erekciót.
"Ez számos biológiai, orvosi és pszichológiai ok miatt fordulhat elő, például szívbetegség, magas vérnyomás, cukorbetegség, túlsúly vagy olyan szokások miatt, mint például az alkoholfogyasztás" - mondta Dr. Mafe. "Végső soron minden, ami károsította az érrendszeri működés kockázati tényezőit, hozzájárulhat az ED-hez."
Ennek pszichológiai gyökerei is lehetnek, ezért Dr. Mafe azt javasolja, hogy minden hosszú távú ED-kezelést pszichológiai és érzelmi támogatás kísérjen.
„Az erekciós zavar ritkán fordul elő anélkül, hogy szorongás vagy stresszhez kapcsolódó tényezők okoznák vagy kísérnék ezt” – mondja. „Erektilis diszfunkció esetén nincs tisztán biológiai probléma; mindig van egy reaktív pszicho-érzelmi tényező, amely idővel diszfunkciót okoz vagy fenntart.”
A Natural Viagra olyan természetben előforduló termékek leírására használatos kifejezés, amelyek állítólag férfiak szexuális problémáit kezelik. A helyi gyógyszertárban is vásárolhat eredeti Viagra Connect-et.
Érdekes módon egyes gyógynövény-kiegészítők hatásosnak bizonyultak egyes férfiaknál, de érdemes utánanézni, mielőtt elkezdené szedni a tablettákat. Ha időről időre problémái vannak az erekció fenntartásával, a kiegészítők segíthetnek. De ha továbbra is merevedési nehézségeket tapasztal, először fel kell keresnie egy háziorvost.
"Tagadhatatlan, hogy a placebo-hatás felelős ezeknek a kiegészítőknek a sikeréért" - folytatta Dr. Maffei. "De mindig tegyen óvintézkedéseket, és kérjen szakértői segítséget."
Most, hogy ismeri a hivatalos adatokat, itt van néhány alternatíva a Viagra számára, amelyek segíthetnek javítani és megerősíteni az erekciót. Azonban, mint fentebb említettük, ha komoly aggályai vannak, szakemberhez kell fordulnia.
The Science: A Neurology folyóirat szerint ez az aminosav ugyanúgy működik, mint a Viagra, mivel növeli a szervezet salétromsav termelését, amelyről kimutatták, hogy segít fenntartani az erekciót.
„Ellazítja és kitágítja az ereket” – mondja Janie Goddard, a Complementary Medicine Association elnöke, „ami azt jelenti, hogy a pénisz jobb és egyenletesebb vérellátást kap.”
A tudomány: „A kínai folklór szerint egy pásztor fedezte fel, aki észrevette, hogy a nyáját szexuálisan izgatottá válik, miután megette” – mondja Goddard.
A Michigani Egyetem idegtudósai által végzett kutatás kimutatta, hogy icariin nevű vegyületet tartalmaz, amely stimulálja az idegeket és növeli a tesztoszteronszintet.
Tudomány: Cserélje el kolumbiai túraporát perui Viagrára, hogy valódi állóképességet szerezzen. A Journal of Urology szerint a gyökérkivonat onyxamidot és makaint tartalmaz, egyedülálló fotokémiai anyagokat, amelyek visszaállíthatják a hormonszintet és növelhetik az energiát mindkét nemben.
„Ez az egyik legerősebb afrodiziákum a férfiak számára – nemcsak az erekció fenntartását segíti elő, hanem növeli a sperma mennyiségét, a spermiumok számát és a spermiumok mozgékonyságát is” – mondja Sarah Dow, a The Fertility Diet Bin szerzője. Így valószínűleg nagyon hamar meglátod munkád gyümölcsét.
Tudomány: Dupla ütés: Ez a gombakivonat fokozza a tesztoszteronszintet és a vérkeringést, így azonnali szexuális vonzerőt kölcsönöz neki. Ez titok? Ez a találóan fukóznak nevezett cukor az emberi anyatejben is megtalálható.
"Ez egy természetes cukor, amely fiatalító hatással van a szervezetre azáltal, hogy elősegíti a sejtek közötti kommunikációt és fokozza a nemi szervek véráramlását" - mondta Dr. John Briffa, a University College London School of Medicine munkatársa.
„Az egyedülálló férfiaktól panaszkodtak, hogy nem tudtak aludni, mert idegesek voltak” – figyelmeztet Dobbin. De ne készítse ezt a fényképet gyorsrandevú előtt.
The Science: „Ez az erős aminosav az élvezetet fokozó kémiai dopamin szintjének megugrását okozza, és afrodiziákum lánc hatása van, amely elősegíti az erekciót” – mondja Dobbin.
De vigyázz: az anyagcserét és a vérnyomást is fokozhatja. Mielőtt bevenné, konzultáljon háziorvosával, különben rossz okok miatt elpirulhat.
A tudomány: Goddard szerint ez az ázsiai gyökér tiszta formájában növelheti az erőt és az energiát, miközben erősíti az idegrendszert.
2002-ben a British Medical Journal beszámolt egy klinikai vizsgálatról, amelyben 45 férfi tapasztalt „sikeresebb erekciót, fokozott szexuális vágyat és csökkent stresszszintet”. Tehát még ha nem is kapsz zabot, akkor is nagyon hideg lesz.
A tudomány: A Rhodiola rosea egy „adaptogen” néven ismert gyógynövény, egy gyógynövény, amely segít szabályozni a stresszválaszt. Állítólag az agy dopaminrendszerére hat, aktiválja a szükséges szexuális rezgéseket.
A kutatások azt mutatják, hogy a Rhodiola csökkentheti a stresszt és a fáradtságot is, amelyek az erekció két legnagyobb akadálya.
A tudomány: A sáfrány, a legtöbb konyhaszekrényben elrejtett fűszer potenciális afrodiziákum tulajdonságokkal rendelkezik, és előnyös lehet az antidepresszánsokat szedők számára.
A Teheráni Orvostudományi Egyetem tanulmánya megállapította, hogy amikor az antidepresszánsokkal összefüggő merevedési zavarban szenvedő férfiak napi 30 mg sáfrányt fogyasztottak négy héten keresztül, tüneteik jelentősen javultak.
Tudomány: A görögszéna a legjobb táplálékkiegészítő a szoptató anyáknak, akik szeretnék növelni a tejellátást, és néhány férfi a görögszéna a tesztoszteronszint növelésére is alkalmas.
Bár ennek a gyógynövénynek számos tagadhatatlan egészségügyi előnye van, a szexuális funkcióval kapcsolatos tudományos kutatások korlátozottak, ezért óvatosan járjon el. A Phytotherapy Research folyóiratban megjelent kis tanulmány szerint azonban napi 600 mg görögszéna kivonat fogyasztása javíthatja a férfiak szexuális funkcióját, ezért érdemes kipróbálni!
Ha egy kicsit ideges a természetes gyógymódok miatt, más módszerek is vannak az erősebb és tartósabb erekció elérésére.
Állítólag kínai gazdálkodók találták fel az első péniszgyűrűket az 1600-as években, a kecskeszemhéjak segítségével korlátozták a vér visszaáramlását a péniszbe, ezáltal javítva az erekciót.
Most, hogy megérkezett a szexuális forradalom (viva la), ezek a tűzgyűrűk gyakran apró, de erős motorokkal, bordákkal és nyuszifülekkel vannak felszerelve, hogy extra csiklóstimulációt biztosítsanak a behatoló szexjáték során. Ez egy kettős öröm, ami miatt még többet fog visszatérni.
A péniszpumpa lényegében vákuumot hoz létre a péniszben, ami elősegítheti az erekció erősítését a véráramlás fokozásával és az erekciós szövetek kiterjesztésével.
Egyszerűen helyezze be a tengelyt egy műanyag csőbe (kenőanyaggal való habzás után), és szivattyúzza ki. Ezután használjon kakasgyűrűt, hogy fenntartsa a hatást szólózás vagy együttjátszás közben.
Egy másik erekciós krém férfiaknak, akik természetes megoldást keresnek, azt állítják, hogy erősíti és fokozza a szexuális izgalom érzését. Használatuk egyszerű: csak masszírozza meg párszor a péniszét, mielőtt elindulna, és ne felejtsen el előtte egy tapasztesztet elvégezni.
.css-dbw60d{Kijelző: blokk; betűtípuscsalád: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; betűsúly: félkövér; margó-alsó: 0; margin-top : 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (bármilyen-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( max-width: 48rem){.css-dbw60d{alsó margó: 0,25 rem; betűméret: 1,0625 rem; sormagasság: 1,2;}} @media(min-width: 40,625 rem) {.css-dbw60d { font-size: 1,3125 rem; Vonalmagasság: 1,2;}}@media(min-width: 48rem){.css-dbw60d{alsó margó: 0,5rem; betűméret: 1,375 rem; vonalmagasság: 1,2;}}@ media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} 5 gyakorlat a korai magömlés megelőzésére
©2024 Hearst UK a National Magazine Company Ltd. kereskedelmi neve, 30 Panton Street, Leicester Square, London, SW1Y 4AJ. Angliában bejegyzett 112955. Minden jog fenntartva.