.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Jutalékot kapunk a cikkben található linkeken keresztül végrehajtott vásárlások után.
Azoknak, akik nem hallottak minket az első néhány alkalommal (több százszor): megpróbáljuk megmenteni. 0,3 másodperc könnyű be- és kilépni; átmenet: mindegyik 0,3 másodperc könnyű be- és kilépni; word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;transition:all 0.3s escape -in​-out;} Az erekció teljesen normális. Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a férfiak 58%-a tapasztalt már merevedési zavart (ED) legalább egyszer, és a férfiak negyede azt mondta, hogy ez szexuális élményeik több mint felét érinti.
Amikor tehát a kis kék pirula, ismertebb nevén a Viagra, 1998-ban megjelent, azonnal nagy sikert aratott. Sőt, a mai napig a történelem leggyorsabban fogyó gyógyszere címet viseli.
De mint minden gyógyszer esetében, a hatékonysága nem garantált, és fennáll a mellékhatások, például a fejfájás, a szédülés és a gyomorfájás kockázata. Nem meglepő tehát, hogy megnőtt a szildenafil természetes alternatíváinak keresése, amely valójában elvégzi a nehéz munkát.
De legyünk világosak: Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ezek a táplálékkiegészítők pozitív hatással lennének a résztvevőkre.
Dr. Mafe Peraza Godoy, a Healthy Pleasure Group társalapítója és szexuális medicina vezetője figyelmeztetett: „Az erekciós zavarok kezelésére szolgáló táplálékkiegészítők nem szerepelnek egyetlen orvosi irányelvben sem.”
„Vannak azonban kutatások, amelyek azt mutatják, hogy bizonyos növényi élelmiszerek és más aminosav-kiegészítők jóváhagyottak az ED kezelésére.”
Hogy megkíméljen a végtelen Google-kereséstől, az MH csapata összeállított egy listát a jelenleg kapható legjobb természetes Viagráról, mindegyik mögött meghúzódó tudományos magyarázattal együtt. Tehát olvasson tovább, hogy minden szükséges információt megkapjon, és ennek megfelelően összegezze azokat.
„Az erekciós zavar a behatoláshoz szükséges erekció elérésének vagy fenntartásának nehézségét jelenti” – mondja Dr. Maffei. „ED-ről csak akkor beszélünk, ha legalább három hónapja fennáll, és legalább az erekció elérésére irányuló kísérletek felében előfordul.”
Az ED gyakran társul a szexuális vágy elvesztésével. Az októl függően azonban máskor is előfordulhat erekció.
„Ennek számos biológiai, orvosi és pszichológiai oka lehet, például a szívbetegség, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a túlsúly vagy az olyan szokások, mint az alkoholfogyasztás miatti véráramlás-változások” – mondta Dr. Mafe. „Végső soron bármi, ami károsította az érrendszeri funkciók kockázati tényezőit, hozzájárulhat az ED kialakulásához.”
Pszichológiai gyökerei is lehetnek, ezért Dr. Mafe azt javasolja, hogy minden hosszú távú ED-kezelést pszichológiai és érzelmi támogatás kísérjen.
„Az erekciós zavar ritkán fordul elő szorongás vagy stresszel összefüggő tényezők nélkül, amelyek okozzák vagy kísérik azt” – mondja. „Erekciós zavar esetén nincs tisztán biológiai probléma; mindig van egy reaktív pszicho-emocionális tényező, amely idővel okozza vagy fenntartja a diszfunkciót.”
A természetes Viagra kifejezés minden olyan természetes eredetű termékre utal, amely állítólag férfi szexuális problémák kezelésére szolgál. Eredeti Viagra Connectet is vásárolhat a helyi gyógyszertárban.
Érdekes módon egyes gyógynövény-kiegészítők hatékonynak bizonyultak egyes férfiaknál, de érdemes utánajárni a dolgoknak, mielőtt elkezdenéd szedni a tablettákat. Ha időnként gondjaid vannak az erekció fenntartásával, a táplálékkiegészítők segíthetnek. De ha továbbra is merevedési nehézségeid vannak, először is fel kell keresned egy háziorvost.
„Tagadhatatlan, hogy a placebohatás nagyban hozzájárul ezeknek a táplálékkiegészítőknek a sikeréhez” – folytatta Dr. Maffei. „De mindig óvintézkedéseket kell tenni, és szakértői segítséget kell kérni.”
Most, hogy ismeri a hivatalos adatokat, íme néhány alternatíva a Viagra helyett, amelyek segíthetnek javítani és erősíteni az erekciót. Azonban, ahogy fentebb említettük, ha komoly aggályai vannak, forduljon orvoshoz.
Tudomány: A Neurology folyóirat szerint ez az aminosav ugyanúgy működik, mint a Viagra, mivel fokozza a szervezet salétromsavtermelését, amelyről kimutatták, hogy segít fenntartani az erekciót.
„Ellazítja és tágítja az ereket” – mondja Janie Goddard, a Kiegészítő Orvostudományi Szövetség elnöke –, „ami azt jelenti, hogy a péniszed jobb és egyenletesebb vérellátást kap.”
A tudomány: „A kínai néphagyomány szerint egy pásztor fedezte fel, aki észrevette, hogy a nyája szexuálisan izgatottá válik, miután megette” – mondja Goddard.
A Michigani Egyetem idegtudósai által végzett kutatás kimutatta, hogy egy icariin nevű vegyületet tartalmaz, amely stimulálja az idegeket és növeli a tesztoszteronszintet.
Tudomány: Cserélje le kolumbiai túraporát perui Viagrára az igazi állóképességért. A Journal of Urology szerint a gyökérkivonat onixamidot és makaint tartalmaz, melyek egyedi fotokémiai anyagok, és helyreállíthatják a hormonszintet és növelhetik az energiaszintet mindkét nemben.
„Ez az egyik legerősebb afrodiziákum a férfiak számára – nemcsak az erekció fenntartásában segít, hanem növelheti a sperma mennyiségét, a spermiumok számát és a spermiumok mozgékonyságát is” – mondja Sarah Dow, a The Fertility Diet Bin című könyv szerzője. Így valószínűleg nagyon gyorsan látni fogja a munkája gyümölcsét.
Tudomány: Dupla hatás: Ez a gombakivonat fokozza a tesztoszteronszintet és a vérkeringést, azonnali szexuális vonzerőt kölcsönözve neki. Ez valami titok? Ez a cukor, amelyet találóan fukóznak neveznek, az anyatejben is megtalálható.
„Ez egy természetes cukor, amely megfiatalító hatással van a szervezetre azáltal, hogy elősegíti a sejtek közötti kommunikációt és fokozza a nemi szervek véráramlását” – mondta Dr. John Briffa, a University College London Orvostudományi Karának munkatársa.
„Panaszok voltak egyedülálló férfiaktól, hogy nem tudtak aludni, mert idegesek voltak” – figyelmeztet Dobbin. De ezt a fotót ne egy gyorsrandi előtt készítsd el.
A tudomány: „Ez az erős aminosav a dopamin nevű, örömet fokozó kémiai anyag szintjének megugrását okozza, és afrodiziákum lánchatással rendelkezik, amely elősegíti az erekciót” – mondja Dobbin.
De légy óvatos: fokozhatja az anyagcserét és növelheti a vérnyomást. Mielőtt elkezdenéd szedni, konzultálj háziorvosoddal, különben könnyen elpirulhatsz, ráadásul minden rossz okból.
A tudomány: Goddard szerint ez az ázsiai gyökér tiszta formájában növelheti az erőt és az energiát, miközben erősíti az idegrendszert.
2002-ben a British Medical Journal beszámolt egy klinikai vizsgálatról, amelyben 45 férfi tapasztalt „sikeresebb erekciót, fokozott szexuális vágyat és csökkent stressz-szintet”. Tehát még ha nem is eszed zabpelyhet, akkor is elég hidegnek fogod érezni magad.
Tudomány: A Rhodiola rosea egy „adaptogénként” ismert gyógynövény, amely segít szabályozni a stresszreakciót. Állítólag hatással van az agy dopaminrendszerére, aktiválva a szükséges szexuális rezgéseket.
A kutatások azt mutatják, hogy a Rhodiola csökkentheti a stresszt és a fáradtságot is, amelyek az erekció két legnagyobb akadálya.
A tudomány: A sáfrány, egy fűszer, amely a legtöbb konyhaszekrényben megbúvó, potenciális afrodiziákum tulajdonságokkal rendelkezik, és előnyös lehet az antidepresszánsokat szedők számára.
A Teheráni Orvostudományi Egyetem tanulmánya kimutatta, hogy amikor az antidepresszánsokkal összefüggő merevedési zavarban szenvedő férfiak négy héten keresztül napi 30 mg sáfrányt szedtek, tüneteik jelentősen javultak.
Tudomány: A görögszéna a legjobb táplálékkiegészítő a szoptató anyák számára, akik növelni szeretnék a tejtermelésüket, és egyes férfiak is szednek görögszénát a tesztoszteronszint növelésére.
Bár ennek a gyógynövénynek számos tagadhatatlan egészségügyi előnye van, a szexuális funkciókkal kapcsolatos tudományos kutatások korlátozottak, ezért óvatosan kell eljárni. De a Phytotherapy Research folyóiratban megjelent kis tanulmány szerint napi 600 mg görögszénakivonat szedése javíthatja a férfiak szexuális funkcióit, ezért érdemes kipróbálni!
Ha kissé aggódsz a természetes gyógymódok miatt, vannak más módszerek is az erősebb és tartósabb erekció elérésére.
Állítólag a kínai farmerek találták fel az első péniszgyűrűket az 1600-as években, kecskeszemhéjakat használva a péniszbe visszaáramló vér korlátozására, ezáltal fokozva az erekciót.
Most, hogy elérkezett a szexuális forradalom (viva la), ezeket a tűzgyűrűket gyakran apró, de erős motorokkal, bordákkal és nyuszifülekkel szerelik fel, hogy extra csiklóstimulációt biztosítsanak a behatoló szexuális játék során. Ez egy dupla élvezet, ami miatt újra és újra vissza fogsz térni.
A péniszpumpa lényegében vákuumot hoz létre a péniszedben, ami segíthet az erekció erősítésében azáltal, hogy fokozza a véráramlást és tágítja az erekciós szövetet.
Egyszerűen helyezd a szárat egy műanyag csőbe (miután behabosítottad síkosítóval), és pumpáld ki. Ezután használj egy péniszgyűrűt a hatás fenntartásához szólózás vagy játék közben.
Egy másik erekciós krém a természetes megoldást kereső férfiak számára azt állítja, hogy erősíti és fokozza a szexuális izgalom érzését. Könnyen használhatóak: csak masszírozd át a péniszedet néhányszor, mielőtt elmész, és ne felejts el előtte bőrpróbát végezni.
.css-dbw60d{Megjelenítés: block; betűcsalád: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; font-weight: bold; margin-bottom: 0; margin-top : 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( max-width : 48rem){.css-dbw60d{bottom margin: 0.25 rem; font size: 1.0625 rem; line-height: 1.2;}} @media(min-width: 40.625 rem) {.css-dbw60d { font-size: 1.3125 rem;}} Sormagasság: 1.2;}}@media(min-width: 48rem){.css-dbw60d{bottom margin: 0.5rem; font size: 1.375 rem; line height: 1.2;}}@ media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} 5 gyakorlat a korai magömlés megelőzésére
©2024 A Hearst UK a National Magazine Company Ltd., 30 Panton Street, Leicester Square, London, SW1Y 4AJ kereskedelmi neve. Angliában bejegyezve, szám: 112955. Minden jog fenntartva.