A cukorbetegség kezelése nem jelenti azt, hogy fel kell áldoznia a vágyott étel élvezetét. A Diabetes Self-Management alkalmazás több mint 900 cukorbetegség-barát recept közül választhat, beleértve a desszerteket, alacsony szénhidráttartalmú tésztaételeket, sós főételeket, grillezett ételeket stb.

Ha hallottál rólaberberin, valószínűleg tudja, hogy ez egy kiegészítő, amelyet olykor a 2-es típusú cukorbetegség kezelésének elősegítésére hirdetnek. De tényleg működik? Hagyja abba a cukorbetegség elleni gyógyszer szedését, és kezdje el a berberint? Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni.
Berberineolyan vegyület, amely bizonyos növényekben található, például aranypecsenyében, aranyfonalban, oregoni szőlőben, európai borbolya és kurkuma. Keserű ízű és sárga színű. A Biochemistry and Cell Biology folyóiratban 2014 decemberében megjelent cikk szerint a berberint több mint 400 éve használják a hagyományos orvoslásban Kínában, Indiában és a Közel-Keleten. Észak-Amerikában a berberin a Coptis chinensisben található, amelyet az Egyesült Államokban kereskedelemben termesztenek, különösen a Blue Ridge-hegységben.
Berberineegy kiegészítő, amelyet különféle körülmények között használnak. Az NIH MedlinePlusja leír néhány alkalmazást a kiegészítéshez:
Napi 0,9 g berberin szájon át amlodipinnel együtt jobban csökkentette a vérnyomást, mint az amlodipin önmagában.
Az orális berberin csökkentheti a vércukor-, lipid- és tesztoszteronszintet a PCOS-ben szenvedő nőknél.
A Természetes Gyógyszerek Átfogó Adatbázisa a berberint „Lehetségesen hatásosnak” minősíti a fenti körülmények között.
A Metabolism folyóiratban megjelent 2008-as tanulmányban a szerzők megjegyezték: „A berberin hipoglikémiás hatásáról 1988-ban számoltak be Kínában, amikor diabéteszes betegek hasmenésének kezelésére használták.” Kínában a cukorbetegség kezelésére. Ebben a kísérleti vizsgálatban 36 újonnan diagnosztizált, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő kínai felnőttet véletlenszerűen besoroltak arra, hogy három hónapig berberint vagy metformint szedjenek. A szerzők megjegyezték, hogy a hipoglikémiás hatásokberberinhasonlóak voltak a metforminhoz, az A1C, az étkezés előtti és utáni vércukorszint, valamint a trigliceridek jelentős csökkenésével. Arra a következtetésre jutottak, hogy a berberin „gyógyszerjelölt” lehet a 2-es típusú cukorbetegségben, de azt mondták, hogy nagyobb populációkon és más etnikai csoportokon is tesztelni kell.
A legtöbb kutatás aberberinKínában készült, és a Coptis chinensis nevű kínai gyógynövényből származó berberint használt. A berberin egyéb forrásait nem vizsgálták alaposan. Ezenkívül a berberin adagja és időtartama vizsgálatonként változott.
A vércukorszint csökkentése mellett a berberin a koleszterinszint és esetleg a vérnyomás csökkentését is ígéri. A magas koleszterinszint és a magas vérnyomás gyakori a cukorbetegeknél, és növelheti a szívbetegségek kockázatát.
Berberinea legtöbb klinikai vizsgálatban biztonságosnak bizonyult, és humán vizsgálatokban csak néhány beteg számolt be hányingerről, hányásról, hasmenésről vagy székrekedésről a szokásos adagok mellett. A nagy dózisok fejfájást, bőrirritációt és szívdobogásérzést okozhatnak, de ez ritka.
A MedlinePlus megjegyziberberin„valószínűleg biztonságos” a legtöbb felnőtt számára napi 1,5 grammig 6 ​​hónapig; rövid távú használatra is valószínűleg biztonságos a legtöbb felnőtt számára. A berberint azonban „valószínűleg nem biztonságosnak” tekintik terhes vagy szoptató nők, csecsemők és gyermekek számára.
A berberin egyik fő biztonsági aggálya, hogy kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel. A berberin egy másik cukorbetegség elleni gyógyszerrel történő bevétele túl alacsony vércukorszintet okozhat. Ezenkívül a berberin kölcsönhatásba léphet a warfarin vérhígító gyógyszerrel. ciklosporin, szervátültetett betegeknél használt gyógyszer és nyugtatók.
Mígberberinígéretesnek mutatkozik új cukorbetegség-gyógyszerként, ne feledje, hogy ezzel a vegyülettel még nagyobb, hosszabb távú klinikai vizsgálatokat kell végezni. Remélhetőleg ez hamarosan megtörténikberberinlehet egy másik cukorbetegség kezelési lehetőség, különösen az inzulinterápia megkezdése előtt.
Végül, mígberberinsegíthet a cukorbetegség kezelésében, nem helyettesíti az egészséges életmódot, amely több bizonyítékkal alátámasztja a cukorbetegség kezelésében nyújtott előnyeit.
Szeretne többet megtudni a cukorbetegségről és a táplálék-kiegészítőkről? Olvassa el a következőt: „Szedhetnek-e a cukorbetegek kurkuma-kiegészítőket?”, „Használhatják-e a cukorbetegek az almaecetet?” és „Gyógynövények a cukorbetegség ellen”.
Regisztrált dietetikus és okleveles diabétesz-oktató a Goodmeasures, LLC-nél, valamint a CDE Virtuális Diabetes Program vezetője. Campbell a Staying Healthy with Diabetes: Nutrition & Meal Planning szerzője, a 16 mítosz a diabetikus étrend társszerzője, és olyan publikációkhoz írt, mint a Diabetes Self-Management, Diabetes Spectrum, Clinical Diabetes, a Diabetes Research & Wellness Foundation. hírlevél, a DiabeticConnect.com és a CDibetes.com Campbell a Staying Healthy with Diabetes: Nutrition & Meal Planning szerzője, a 16 mítosz a diabetikus étrendről című könyv társszerzője, és olyan publikációkhoz írt, mint a Diabetes Self-Management, Diabetes Spectrum , Clinical Diabetes, a Diabetes Research & Wellness Foundation hírlevele, a DiabeticConnect.com és a CDiabetes.com Campbell a Stay Healthy with Diabetes: Nutrition and Meal Planning szerzője, a 16 Diet Myths for Diabetes társszerzője, és cikkeket írt kiadványok, mint például a Diabetes Self-Management, The Diabetes Spectrum, Clinical Diabetes, Foundation for Diabetes Research and Wellness. hírlevél, DiabeticConnect.com és CDiabetes.com Campbell a Staying Healthy with Diabetes: Nutrition and Meal Planning szerzője, a 16 Diet Myths for Diabetes társszerzője, és cikkeket írt a Diabetes Self-Management, The Diabetes Spectrum, Clinical Diabetes oldalakon. , Cukorbetegség”. Kutatási és egészségügyi adatlap, DiabeticConnect.com és CDiabetes.com
Orvosi tanácsra vonatkozó felelősség kizárása: Az ezen a webhelyen kifejtett kijelentések és vélemények a szerző sajátjai, és nem feltétlenül a kiadóé vagy a hirdetőé. Ezek az információk minősített orvosi szerzőktől származnak, és nem minősülnek semmiféle orvosi tanácsnak vagy ajánlásnak, és ne hagyatkozzon az ilyen kiadványokban vagy megjegyzésekben található információkra, amelyek helyettesítik a szakképzett egészségügyi szakemberrel folytatott konzultációt egyéni igényeinek kielégítése érdekében.
Fontos, hogy a megfelelő forró gabonapelyhet válasszuk ki, hogy a legtöbb tápértéket érjük el anélkül, hogy túlzásba esnénk a kevésbé ideális összetevőkkel…