Hallottál már erről az egyedülálló gyümölcsről? Bár egyedinek hangzik, gyakran Malabar tarindának nevezik. Íme néhány előnye. A fogyáshoz időre van szükség, és több tényező kombinációjára is szükség van, beleértve az egészséges táplálkozást, a testmozgást és az alvást. Gyakran olvasunk olyan diétás divatokról vagy trendekről, amelyek azt állítják, hogy felgyorsítják a fogyás folyamatát. De az általános kérdés az: valóban működnek? A Garcinia Cambogia egy olyan gyümölcs, amelyről azt mondják, hogy elősegíti a gyors fogyást. Ez egy trópusi gyümölcs, amely Indiában és néhány más délkelet-ázsiai országban megtalálható. Malabar tamarind néven is ismert. A gyümölcsök nyers paradicsomra hasonlítanak, és zöld színűek. Gyakran használják citrom vagy tamarind helyett, hogy savanyú ízt adjon a curryknek, sőt bizonyos esetekben élelmiszerek tartósítására is használható. Ha a Garcinia Cambogia csak ízesítő, hatásos a fogyásban? Hidroxi-citromsav nevű anyagot tartalmaz, ezért a Malabar tamarind elősegíti a fogyást. Erről az összetevőről kimutatták, hogy növeli a szervezet zsírégető képességét és elnyomja az éhséget. Ezért a fogyás természetes gyógymódjaként árulják, és fogyókúrás tabletták gyártásához is használják. Használata azonban csak orvosával folytatott konzultációt követően javasolt. Az elhízott vagy túlsúlyos embereknél nagyobb a kockázata a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának, mint másoknak. A Garcinia cambogia segít a vér trigliceridszintjének szabályozásában, elősegíti a fogyást, és csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. Javíthatja a vércukor egyensúlyát és szabályozását, csökkentheti a gyulladást és javíthatja az inzulinérzékenységet. A fogyás jelentős hatással lehet azokra, akiknél fennáll a cukorbetegség kialakulásának kockázata vagy egyéb anyagcsere-problémák. A Garcinia Cambogia kiegészítőkről kimutatták, hogy növelik az energiaszintet. Lehetséges, hogy a súlyt közvetlenül nem befolyásolja. A szakértők úgy vélik, hogy ha napközben energikusabbnak érzi magát, akkor aktívabb lesz, és szeretne mozogni. Ebben az esetben a kiegészítők növelhetik a kalóriakiadást. Ezért a garcinia cambogia kiegészítők párosak