Ez az esszé a hatékonyság tudományos bizonyítékait vizsgálja meg.Garcinia Cambogia kivonat(GCE) étrend-kiegészítőként. A GCE-t egy Délkelet-Ázsiában őshonos trópusi növény terméséből nyerik, és évszázadok óta használják hagyományosan az ájurvédikus gyógyászatban. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a GCE segíthet elnyomni az étvágyat, csökkenteni a zsírfelszívódást, növelni a szerotoninszintet és elősegíteni a fogyást.Megbízható kínai Garcinia Cambogia porgyár, kínai Garcinia Cambogia 50 hidroxi-citromsav beszállító, kínai Garcinia Cambogia 50 hidroxi-citromsav gyártó vagyunk, szükség esetén kapcsolatba léphet velünk.

Egy 2012-ben publikált tanulmányban a kutatók 12 héten keresztül naponta kétszer 500 mg GCE-t vagy placebót adtak 60 túlsúlyos felnőttnek. A résztvevőket arra utasították, hogy ez idő alatt ne változtassák meg étrendjüket vagy testmozgási rutinjukat. A kísérleti időszak végén a GCE-t szedőknél szignifikánsan alacsonyabb testtömegindex (BMI), derékkörfogat és csípőkörfogat volt a placebót szedőkhöz képest. Ez arra utal, hogy a GCE-kiegészítés jelentős javulást eredményezhet a testösszetételben az életmódbeli szokások, például az étrend vagy a testmozgás további megváltoztatása nélkül.

Egy másik, a Columbia Egyetem Orvosi Központjában végzett tanulmány kimutatta, hogy a napi 1 gramm hidroxi-citromsavat (HCA), a GCE aktív összetevőjét szedő egyének nyolc hét elteltével nagyobb mértékű testzsír-százalékcsökkenést tapasztaltak, mint a placebót kapók. Továbbá, ezek a hatások akkor is megfigyelhetők voltak, ha a vizsgálati időszak alatt nem volt különbség a csoportok között a kalóriabevitel vagy a fizikai aktivitás szintje tekintetében; ez arra utal, hogy a HCA közvetlenül felelős lehet a zsírlerakódás csökkentéséért, függetlenül más beavatkozásoktól, például a fokozott fizikai aktivitástól vagy a korlátozott kalóriabeviteltől, amelyek jellemzően a fogyókúrás erőfeszítésekkel járnak.

Összességében számos tanulmány arra utal, hogy a Garcinia Cambogia kivonattal való kiegészítés hatékony támogatást nyújthat a testsúlyszabályozásban, ha egészséges életmóddal, beleértve a megfelelő táplálkozást és a rendszeres testmozgást, kombinálják. További kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy a hosszú távú használat hogyan befolyásolja az egészségügyi eredményeket, de a jelenlegi bizonyítékok azt mutatják, hogy előnyös lehet azok számára, akik a felesleges kilóktól szeretnének megszabadulni, miközben fenntartják az általános wellness céljaikat.

About plant extract, contact us at info@ruiwophytochem.com at any time! We are professional Plant Extract Factory!

Üdvözöljük romantikus üzleti kapcsolatunk kiépítésében!