Az arachidonsav (ARA), a dokozahexaénsav (DHA) és az eikozapentaénsav (EPA) hosszú szénláncú, többszörösen telítetlen zsírsavak (LCPUFA). A karotinoidok, beleértve a luteint és a zeaxantint (LZ), főként a zöldségekben találhatók.
Az ARA és a DHA nagy mennyiségben van jelen az agyban, és a foszfolipidek fő alkotóelemei. Tanulmányok kimutatták, hogy a DHA és az EPA nagy dózisú kiegészítése javíthatja az idősebb felnőttek memóriafunkcióit.
Ezenkívül az LZ-ről, az agy antioxidáns összetevőjéről kimutatták, hogy védő hatással van az idegsejtekre, ezáltal befolyásolva a kognitív funkciókat. A lutein és a zeaxantin memóriafunkciókra gyakorolt ​​hatékonysága azonban nem egyértelmű a korábbi intervenciós vizsgálatok ellentmondásos eredményei miatt.
Az ARA, DHA, EPA, L és Z (LCPUFA + LZ) agyban való jelenlétének, valamint a javuló memóriafunkcióról szóló egyes jelentések alapján a jelenlegi tanulmány szerzői azt sugallták, hogy ezen anyagok kombinációja javíthatja az agy memóriafunkcióját egészséges idősebb embereknél.
Japán kutatók egy 24 hetes, randomizált, kettős vak, placebo-kontrollos, párhuzamos csoportos vizsgálatot végeztek az LCPUFA + LH memóriafunkcióra gyakorolt ​​hatásairól egészséges japán idős embereknél, akik memóriaproblémákkal küzdöttek, de demenciában nem szenvedtek.
Nem találtak szignifikáns különbséget a csoportok között. A kognitív hanyatlásban szenvedő résztvevők egy csoportjának kombinált elemzésében azonban jelentős javulást figyeltek meg.
A jelentés így zárul: „Ez a tanulmány elsőként mutatja ki, hogy az LCPUFA és az LZ kombinációja javíthatja a memóriafunkciókat egészséges, kognitív hanyatlással küzdő, de demencia nélküli japán idősebb felnőtteknél.” 'text ad1′); });
Összesen 120, Tokióból és környékéről származó résztvevőt véletlenszerűen három csoportba soroltak: (1) placebo csoport, amely placebót kapott étrend-kiegészítőként; (2) placebo csoport, amely placebót kapott étrend-kiegészítőként; (2)). Az LCPUFA+X csoport LCPUFA-ból (napi 120 mg ARA, 300 mg DHA és 100 mg EPA tartalmú) álló étrend-kiegészítőt kapott X vegyülettel (nem mutatjuk be, mivel ez a vegyület nem képezte a vizsgálat tárgyát); (3) az LCPUFA+LH csoport LCPUFA-ból (napi 120 mg ARA, 300 mg DHA és 100 mg EPA) álló étrend-kiegészítőt kapott LH-val (napi 10 mg lutein és 2 mg zeaxantin) kombinálva.
A kísérleti élelmiszereket és kellékeket a Suntory Health Co., Ltd. biztosította, amely LCPUFA-t tartalmazó egészséges élelmiszereket forgalmaz.
A szűréshez a felülvizsgált Wechsler Logikai Memória Skála II-t (WMS-R LM II) és a Montreali Kognitív Tesztet japánul (MoCA-J) használták.
A résztvevők életkorát, nemét és iskolai végzettségét rögzítették. Vérmintákat vettek a vizsgálat kezdetén, valamint a 12. és 24. héten zsírsav- és LZ-elemzéshez.
Neuropszichológiai vizsgálatokat végeztek, és a vizsgálat kezdetén, valamint a 12. és 24. héten mérték az étrendi zsírsavbevitelt. Minden résztvevő naplót vezetett, amelyben feljegyezte a további bevitelt, és ellenőrizte a jelentős életmódbeli változásokat.
Az eredmények azt mutatták, hogy az LCPUFA + LZ nem befolyásolta szignifikánsan a memóriafunkciót egészséges idős japán embereknél, akik memóriaproblémákkal küzdöttek, de a kiegészítő javította a memóriafunkciót a kognitív hanyatlásban szenvedő résztvevőknél.
A szerzők szerint a résztvevők alap kognitív teljesítményének részletes ismeretén alapuló jövőbeli intervenciós vizsgálatok segítenek majd megfelelő ítéleteket hozni az intervenció memóriafunkciókra gyakorolt ​​hatásáról.
„Hosszú szénláncú, többszörösen telítetlen zsírsavak luteinnel és zeaxantinnal kombinálva hatása az epizodikus memóriára egészséges idős embereknél”
Sueyasu, T., Yasumoto, K., Tokuda, H., Kaneda, Y.;
Szerzői jog – Hacsak másképp nem jelezzük, a weboldalon található összes tartalom szerzői jogvédelem alatt áll © 2023 – William Reed Ltd – Minden jog fenntartva – Kérjük, olvassa el a Felhasználási feltételeket a weboldalon található anyagok felhasználásával kapcsolatos részletes információkért.
A Mintel szerint az amerikai fogyasztók 43%-a elvárja, hogy az ételek és italok támogassák a fizikai és mentális egészséget. Mivel az erdei áfonya kétszer annyi antioxidánst tartalmaz…
Tudja meg, hogyan táplálja az elmét a Neumentix™, egy szabadalmaztatott, polifenolokban gazdag mentából származó természetes összetevő.
Nézd meg és ismerd meg, hogyan segíthetnek hatékony, funkcionális botanikai összetevőink a fogyasztók egészségét támogató sikeres termékek létrehozásában…