Absztrakt

Az elmúlt években az országos táplálkozási szint évről évre javult, de az életminőséget szabályozó nyomás, a kiegyensúlyozott táplálkozás és más problémák komolyabbak. Az új élelmiszer-alapanyagok egészségügyi funkcióinak, például az immunitás erősítésének kutatásának elmélyülésével egyre több új élelmiszer-alapanyag kerül be a közéletbe, új utat nyitva az egészséges életmód felé az emberek számára.

Néhány táplálékkiegészítő az immunitás erősítésére, csak referenciaként:

1.Bodza kivonat

Bodzabogyóegy 5-30 fajból álló cserje- vagy kisfaja, amelyet korábban a Caprifoliaceae családba soroltak, de ma már genetikai bizonyítékok bizonyítják, hogy helyesen a moschatelfélék (Adoxaceae) családjába tartozik. A nemzetség az északi és a déli félteke mérsékelt és szubtrópusi régióiban őshonos. A bodzakivonat a Sambucus nigra, vagyis a fekete bodza terméséből származik. A gyógynövényes gyógymódok és a hagyományos népi orvoslás hosszú hagyománya részeként a fekete bodzafát a „köznép gyógyszeres ládájának” nevezik, virágait, bogyóit, leveleit, kérgét és gyökereit is évszázadok óta használják gyógyító tulajdonságaik miatt. A Sambucus bodzakivonat számos fontos tápanyagot tartalmaz az egészség szempontjából, például A-, B- és C-vitamint, flavonoidokat, tanninokat, karotinoidokat és aminosavakat. Most a fekete bodza...bodzakivonatantioxidáns hatása miatt széles körben használják étrend-kiegészítőkben.

2. Olívalevél-kivonat 

Aolajfalevélaz olajfalevél a mediterrán étrend alapvető része, melynek krónikus betegségek megelőzésében betöltött szerepét vizsgálják a tudósok. A kutatások azt mutatják, hogy az ezt a diétát követő populációk körében alacsonyabb a betegségek és a rákkal összefüggő halálesetek aránya. A pozitív hatás részben az olajfalevél erőteljes és egészségjavító előnyeinek köszönhető.Az olajfalevél-kivonat az olajfa leveleiben található tápanyagok koncentrált adagja. Hatékony antioxidánsforrás, amely támogatja az immunrendszert.Azáltal, hogy leküzdik a betegségeket okozó sejtkárosodást, az antioxidánsok számos betegség kockázatát csökkentik – de a kutatások azt mutatják, hogy az olajfalevél-kivonatban található ez a tevékenység számos más egészségügyi előnyhöz is hozzájárulhat.Az oleuropein és a hidroxitirozol a tiszta olajfalevél-kivonatban található leggyakoribb antioxidánsok. Ezek erős természetes antioxidánsok, amelyek számos kutatott egészségügyi és wellness előnnyel rendelkeznek, és széles körben használják őket étrend-kiegészítőkben és kozmetikumokban.Olajfalevél-kivonatvírusellenes szereket vizsgálnak.

3. Matcha kivonat

4.Echinacea kivonat

Kasvirág, egy kilenc fajt magában foglaló nemzetség, a százszorszépek családjának tagja. Három faj található meg a gyakori gyógynövénykészítményekben,Kasvirág (Echinacea angustifolia),Kasvirág (Echinacea pallida), ésBíbor kasvirágAz amerikai őslakosok vértisztítónak tartották ezt a növényt. Manapság az echinaceát főként immunstimulánsként használják a megfázás, az influenza és más fertőzések megelőzésére, és az egyik legnépszerűbb gyógynövény az Egyesült Államokban. A friss gyógynövény, a liofilizált gyógynövény és a gyógynövény alkoholos kivonata is kereskedelmi forgalomban kapható. A növény föld feletti része és gyökere frissen vagy szárítva is felhasználható echinacea tea készítésére. Az echinacea egyik összetevője, az arabinogalaktán, immunerősítő hatással rendelkezhet. A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy az echinacea kivonat képes megelőzni a nátha tüneteit a megfázást okozó vírusokkal való klinikai oltás után.Ma,kasvirág kivonatszéles körben használják Amerikában, Európában és másutt, különösen a nátha megelőzésére és kezelésére.

5. Édesgyökér-kivonat

ÉdesgyökérEurópában, Ázsiában és a Közel-Keleten termesztik. Ízesítőként használják édességekben, egyéb élelmiszerekben, italokban és dohánytermékekben. Sok, az Egyesült Államokban árusított „édesgyökér” termék nem tartalmaz valódi édesgyökeret. Gyakran használják helyette az ánizsolajat, amely illata és íze hasonlít az édesgyökérre. Az édesgyökér gyökerének hosszú története van, amely az ókori asszír, egyiptomi, kínai és indiai kultúrákig nyúlik vissza. Hagyományosan különféle betegségek kezelésére használták, beleértve a tüdő-, máj-, keringési és vesebetegségeket. Ma az édesgyökeret étrend-kiegészítőként népszerűsítik olyan állapotok esetén, mint az emésztési problémák, a menopauza tünetei, a köhögés, valamint a bakteriális és vírusos fertőzések. Az édesgyökérből készült gargarizálókat vagy pasztillákat a műtétek után néha előforduló torokfájás megelőzésére vagy csökkentésére használják. Az édesgyökér egyes helyileg (bőrre alkalmazva) használt termékek összetevője is.

6. Orbáncfű kivonat

orbáncfűegy sárga virágos növény, amelyet az ókori görögök óta használnak a hagyományos európai orvoslásban.Történelmileg az orbáncfüvet különféle betegségek kezelésére használták, beleértve a vese- és tüdőbetegségeket, álmatlanságot és depressziót, valamint a sebgyógyulás elősegítésére.Jelenleg az orbáncfüvet depresszió, menopauza tünetei, figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD), szomatikus tünetzavar (olyan állapot, amelyben a személy extrém és túlzott szorongást tapasztal a fizikai tünetekkel kapcsolatban), rögeszmés-kényszeres zavar és egyéb állapotok esetén ajánlják. Az orbáncfű helyi (bőrre kenve) alkalmazása különféle bőrbetegségek, többek között sebek, zúzódások és izomfájdalom esetén ajánlott.

7. Ashwagandha kivonat

Ashwagandhaaz ájurvéda egyik legfontosabb gyógynövénye, amely az indiai természetes gyógyítás elvein alapuló hagyományos alternatív gyógyászat.Az emberek évezredek óta használják az ashwagandhát a stressz enyhítésére, az energiaszint növelésére és a koncentráció javítására.Az „ashwagandha” szanszkrit nyelven a „ló illatát” jelenti, ami a gyógynövény illatára és az erőnövelő képességére egyaránt utal.Botanikai neve pedigWithania somnifera, és számos más néven is ismert, többek között „indiai ginzeng” és „téli cseresznye”.Az ashwagandha növény egy kis cserje, sárga virágokkal, amely Indiában és Délkelet-Ázsiában őshonos.Ashwagandha kivonatA növény gyökeréből vagy leveleiből nyert anyagokat különféle betegségek kezelésére használják.

8. Ginzeng gyökérkivonat

Ginzengegy antioxidánsokban gazdag gyógynövény. A kutatások szerint jótékony hatással lehet az agy egészségére, az immunrendszer működésére, a vércukorszint szabályozására és sok másra. A ginzengről kimutatták, hogy segít csökkenteni a gyulladásos markereket és védelmet nyújt az oxidatív stressz ellen. Kimutatták, hogy a ginzeng javítja a memóriát és csökkenti a stresszt. Bár további kutatásokra van szükség, jótékony hatással lehet a kognitív hanyatlás, az Alzheimer-kór, a depresszió és a szorongás ellen is.A ginzengkivonatot általában a növény gyökeréből nyerik. Gyógynövény-kiegészítőként a kivonat gyulladáscsökkentő, rákellenes és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Homeopátiás kezelésben is alkalmazzák olyan állapotok esetén, mint a depresszió, a stressz, az alacsony libidó és a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD). A ginzenozidok, más néven panaxozidok, gátolják a mitotikus fehérjék és az ATP szintézisét a rákos sejtekben, lassítják a rákos sejtek növekedését, gátolják a rákos sejtek invázióját, gátolják a tumorsejtek áttétképződését és gátolják a tumorsejtek apoptózisát. Elősegítik és gátolják a tumorsejtek proliferációját.Tanulmányok kimutatták, hogy a ginzengkivonat javítja az egyensúlyt, megelőzi a cukorbetegséget, gyógyítja a vérszegénységet és erősíti a gyomor-bélrendszert. Azt is kimutatták, hogy jótékony hatással van rá. A ginzeng használata javította a stressz fizikai és mentális hatásait. Még az alkoholfogyasztás és a későbbi másnaposság hatásait is csökkentette.Ginzeng kivonatgyakori összetevője az energiaitaloknak, ginzeng teáknak és fogyókúrás segédanyagoknak.

9. Kurkuma kivonat

Kurkumaegy gyakori fűszer, amely a Curcuma longa gyökeréből származik. Tartalmaz egy kurkumin nevű vegyi anyagot, amely csökkentheti a duzzanatot. A kurkuma meleg, keserű ízű, és gyakran használják curryporok, mustárok, vajak és sajtok ízesítésére vagy színezésére. Mivel a kurkumin és a kurkumában található egyéb vegyi anyagok csökkenthetik a duzzanatot, gyakran alkalmazzák fájdalommal és gyulladással járó állapotok kezelésére. A kurkumát gyakran használják osteoarthritis kezelésére. Szénanátha, depresszió, magas koleszterinszint, egyfajta májbetegség és viszketés esetén is alkalmazzák. A kurkuma kivonat por bioaktív vegyületeket tartalmaz, amelyek erős gyógyhatásúak. A kurkuma rizóma kivonata egy természetes gyulladáscsökkentő vegyület. A kurkuma kurkumin kivonata drámaian növeli a szervezet antioxidáns kapacitását.

 Összefoglalás

Az immunerősítő ételek erősíthetik az emberek immunrendszerét és javíthatják a fertőzések leküzdésére való képességüket. Fontos azonban megjegyezni, hogy az immunrendszer összetett. Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend csak egy módja az immunrendszer egészségének támogatásának. Fontos figyelembe venni az életmódbeli tényezőket is, amelyek befolyásolhatják az immunrendszer egészségét, például a testmozgást és a dohányzás mellőzését.Bárkinek, akinek gyakori a megfázása vagy más betegsége, és aggódik az immunrendszere miatt, orvoshoz kell fordulnia.

Vállalati célunk a következő: „Tedd boldogabbá és egészségesebbé a világot„.

További növényi kivonatokkal kapcsolatos információkért bármikor kapcsolatba léphet velünk!!

Referenciák：https://www.sohu.com

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-olive-leaf-extract

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/echinacea

https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-root

https://www.healthline.com/nutrition/ashwagandha

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-662/turmeric