A legtöbb cukorbeteg nem tud cukros ételeket fogyasztani, és életmódbeli változtatásokra van szüksége az egészséges vércukorszint fenntartása érdekében.
Míg sok cukorbetegnek oda kell figyelnie a cukorbevitelére, itt van egy lista a helyettesítőkről, amelyek segíthetnek nekik egészségesebb étrendet választani.
Stevia: A stevia természetes növény és teljesen biztonságos, mivel nem tartalmaz szénhidrátot, kalóriát vagy mesterséges összetevőket. A cukornál azonban jóval édesebb és kesernyés utóíze van, így nem mindenki szereti. Ez a legjobb cukorhelyettesítő cukorbetegek számára.
Eritrit: Ez egy cukoralkohol, amely a cukorhoz képest 6% kalóriát és szénhidrátot tartalmaz. Körülbelül 70%-kal édesebb, mint a cukor. Megemésztés nélkül halad át a rendszeren. Az elfogyasztott eritrit nagy része felszívódik a véráramba, és kiválasztódik a vizelettel. Úgy tűnik, hogy kiváló a biztonsága. Ritkán azonban emésztési problémákat okozhat, ezért a napi 0,5 g/testtömeg felett nem javasolt.
Luo Han Guo édesítőszer: A Luo Han Guo egy kicsi zöld dinnye, amely Dél-Kínában őshonos. A Luo Han Guo édesítőszert szárított Luo Han Guo-ból vonják ki. 150-250-szer édesebb, mint egy vacsoraasztal, nem tartalmaz kalóriát és szénhidrátot, és nem emeli meg a vércukorszintet. Ez egy másik nagyszerű természetes választássá teszi a cukorbetegek számára. További bónuszként kiváló gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik.
Berberine: A Berberist gyulladások, fertőző betegségek, cukorbetegség, székrekedés és egyéb betegségek kezelésére használják. A berberin rendszeres fogyasztása csökkentheti a vércukorszintet, és segít az optimális szinten tartani. A berberin néhány nagyszerű forrása a borbolya, az aranypecsét, az aranyszál, az oregoni szőlő, a parafa és a kurkuma. Ezekben a növényekben a berberin alkaloidok a növények szárában, kérgében, gyökereiben és rizómáiban találhatók. Sötétsárga színű – olyannyira, hogy természetes festékként használták.
Resveratrol: A szőlő és más bogyók héjában található, úgy vélik, hogy javítja az inzulinérzékenységet. A rezveratrol fő forrásai a vörös szőlő, a földimogyoró, a kakaó és az áfonya, beleértve az áfonyát, vörösáfonyát és áfonyát. A szőlőben a resveratrol csak a szőlő héjában van jelen.
Azonban bevihetők az étrendbe a banyan teával is, amelyet Japánban és Kínában régóta hagyományos gyógynövényként használnak.
Króm: A króm rendszeres fogyasztása javítja az inzulinreceptorok azon képességét, hogy csökkentsék a vércukorszintet. A króm növényi forrásai közé tartozik a vad yam, csalán, macskagyökér, zabszalma, édesgyökér, zsurló, cickafark, vörös lóhere és sarsaparilla.
Magnézium: Ez az ásványi anyag szorosan együttműködik az inzulinreceptorokkal a vércukorszint fenntartása és az inzulinérzékenység javítása érdekében. Magnéziumban gazdag gyógynövények a bazsalikom, koriander, menta, kapor, kakukkfű, sós, zsálya, majoránna, tárkony és petrezselyem. Adagonként több száz milligramm magnéziumot tartalmaznak, ami növeli szervezetünk ellátását ezzel a fontos ásványi anyaggal.
Sok más gyógynövény és fűszer közvetlenül vagy közvetve segíti az inzulinrezisztenciát. A legfontosabb összetevők közé tartozik a görögszéna mag, a kurkuma, a gyömbér, a fokhagyma, a fahéj és a zöld tea.
Befolyásosak vagyunknövényi kivonatokkal foglalkozó cég, és hiszünk abban, hogy az üzleti életben mindenki számára előnyös lehet. Várjuk nagykereskedő vagy bármely partner együttműködését velünk. Mindig itt várunk rád. Kérjük, lépjen velünk kapcsolatba szabadon!