A legtöbb cukorbeteg ember nem fogyaszthat cukros ételeket, és különféle életmódbeli változtatásokra van szüksége az egészséges vércukorszint fenntartásához.
Míg sok cukorbetegnek oda kell figyelnie a cukorbevitelére, íme egy lista a helyettesítőkről, amelyek segíthetnek nekik az egészségesebb étrendi lehetőségek kiválasztásában.
SztíviaA stevia egy természetes növény, és teljesen biztonságos, mivel nem tartalmaz szénhidrátokat, kalóriákat vagy mesterséges összetevőket. Azonban sokkal édesebb, mint a cukor, és keserű utóíze van, így nem mindenki szereti. Ez a legjobb cukorhelyettesítő cukorbetegek számára.
Eritritol: Ez egy cukoralkohol, amely a cukorhoz képest 6%-kal kevesebb kalóriát és szénhidrátot tartalmaz. Körülbelül 70%-kal édesebb a cukornál. Megemésztés nélkül halad át a szervezeten. Az elfogyasztott eritritol nagy része felszívódik a véráramba, és a vizelettel ürül ki. Úgy tűnik, kiváló biztonsággal bír. Ritka esetekben azonban emésztési problémákat okozhat, ezért ajánlott napi 0,5 g-ot testsúlyonként meghaladni.
Luo Han Guo édesítőszer: A Luo Han Guo egy apró zöld dinnye, amely Dél-Kínában őshonos. A Luo Han Guo édesítőszert szárított Luo Han Guo-ból vonják ki. 150-250-szer édesebb, mint egy vacsoraasztalon lévő gyümölcs, nem tartalmaz kalóriát vagy szénhidrátot, és nem emeli a vércukorszintet. Ezáltal egy másik nagyszerű természetes választás a cukorbetegek számára. Ráadásul kiváló gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik.
BerberinA berberist gyulladások, fertőző betegségek, cukorbetegség, székrekedés és egyéb állapotok kezelésére használják. A berberin rendszeres fogyasztása csökkentheti a vércukorszintet, és segíthet abban, hogy azt optimális szinten tartsa. A berberin néhány nagyszerű forrása a borbolya, az aranypecsét, az aranyszál, az oregoni szőlő, a parafa és a kurkuma. Ezekben a növényekben a berberin alkaloidok a növények szárában, kérgében, gyökereiben és rizómájában találhatók. Sötétsárga színű – olyannyira, hogy természetes festékként használták.
ResveratrolA szőlő és más bogyós gyümölcsök héjában található, és úgy tartják, hogy javítja az inzulinérzékenységet. A resveratrol fő forrásai a vörös szőlő, a földimogyoró, a kakaó és az áfonya, beleértve az áfonyát, az áfonyát és az áfonyát. A szőlőben a resveratrol csak a szőlő héjában van jelen.
Azonban banyánteával is beilleszthetők az étrendbe, amelyet Japánban és Kínában régóta hagyományos gyógynövényként használnak.
Króm: A króm rendszeres fogyasztása javítja az inzulinreceptorok vércukorszint-csökkentő képességét. A króm növényi forrásai közé tartozik a vadjamsz, a csalán, a macskamenta, a zabszalma, az édesgyökér, a zsurló, a cickafark, a vöröshere és a sarsaparilla.
Magnézium: Ez az ásványi anyag szorosan együttműködik az inzulinreceptorokkal a vércukorszint fenntartása és az inzulinérzékenység javítása érdekében. A magnéziumban gazdag gyógynövények a bazsalikom, a koriander, a menta, a kapor, a kakukkfű, a csombor, a zsálya, a majoránna, a tárkony és a petrezselyem. Adagonként több száz milligramm magnéziumot tartalmaznak, ami növeli a szervezetünk ezen fontos ásványi anyag ellátását.
Sok más gyógynövény és fűszer is segít az inzulinrezisztencia leküzdésében, közvetlenül vagy közvetve. Néhány a legfontosabb összetevők közül: görögszénamag, kurkuma, gyömbér, fokhagyma, fahéj és zöld tea.
Befolyásosak vagyunknövényi kivonatokat gyártó cég, és hiszünk abban, hogy az üzleti életben mindenki számára előnyös helyzetet teremthetünk. Nagykereskedőket vagy bármely partnert szívesen látunk együttműködésre velünk. Mindig várjuk Önt. Kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot!